Диетологи узнали точное время суток, когда диета находится под угрозой срыва

Когда диета под угрозой?Диетологи узнали точное время суток, когда диета находится под угрозой срыва

Британские диетологи с точностью до минут вычислили время, когда искушение съесть что-нибудь вкусное для человека, «сидящего» на диете становится просто непреодолимым.

Существует общепринятое мнение, что соблазн нарушить диету наиболее велик поздно вечером или ночью – дескать, худеющий целый день мужественно терпит, а ночью (уставший и голодный) срывается к холодильнику и сметает все  с полок. Диетолог из Британии Линда Обирн рассказала корреспондентам The Daily Express, что данное мнение в корне неверно и озвучила конкретное время большого «Срыва».

Итак, оказалось, что максимальное искушение нарушить режим питания подстерегает всех «диетчиков» не ночью, а в разгар дня. Самое опасное для поддержания диеты время определили путем опроса 1250 худеющих мужчин и женщин, и оно пришлось на полчетвертого дня – 15:23.

В целом по результатам данного опроса 62% худеющих самовольно вносили изменения в рацион, предусмотренный диетой, в середине второй половины дня, 22% респондентов – поздно вечером и только 16% опрошенных – утром.

56% участников опроса называют главным виновником своего срыва – стресс, 26% – «заедали» таким образом скуку, а еще 8% были введены в соблазн непрестанно жующими коллегами или родственниками.

 

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Одноклассники
  • MySpace
  • Блог Я.ру
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Сто закладок
  • МоёМесто.ru
  • Блог Li.ру
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Blogger
  • Memori.ru

Обратите внимание так же на эти статьи:

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Оставить комментарий

Возьми заботу о красоте и здоровье в свои руки!

Бесплатная Книга

"Как в 50 выглядеть на 35 с помощью воды?"

Для того чтобы получить книгу

вставьте ваши данные

в форму подписки ниже

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Оставьте свой е-mail адрес и будьте в курсе всех новостей сайта:

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Сабскрайб