Идите в баню!
Кто про что, а мы про баню!
Идите в баню!
Баня достаточно редко упоминается в наших национальных сказках. Однако тот же Гиппократ, прописывал большей половине своих больных. Так что на здоровье, идите в баню!
Помимо того, что банные процедуры полезны для организма и здоровья в целом, они так же еще крайне приятны. Ведь не зря они снискали такую популярность практически у всех народов в любых уголках земного шара. Баня очищает кожу и тело, стабилизировать дыхание и улучшить кровообращение в целом. Причем, у каждого народа сложился свой собственный подход и традиции к бане. Предлагаю рассмотреть наиболее известные.
Турецкая баня, или как её еще называют, хамам – это один из наиболее древних и популярных видов бани. На сегодняшний день, хамам возможно найти в любой турецкой деревушке. Это баня отличается от всех остальных тем, что влажность в ней составляет примерно 80% при сравнительно невысокой температуре, что-то около 50 градусов Цельсия. В хаммаме есть пять помещений, посещать которые необходимо в строгой последовательностиричем, у каждого народа сложился свой собственный подход и традиции к бане. Предлагаю рассмотреть наиболее известные.
Сауна это уже неотъемлемая часть финской культуры, а так же их национальное достояние. Согласно статистике, в Финляндии, в каждом втором помещении, независимо от того является ли оно жилим или офисным, есть сауна. В подобных саунах, как и русских банях, “уважают” березовые венички, а температура в них может колебаться от 70 и до 100 градусов по Цельсию. Влажность же в помещении контролируется вылитой на раскаленные камни жидкостью.
Японская баня, или же сэнто – по своему принципу, она очень сильно напоминает турецкую баню. Посетители сэнто совершают предварительное омовение и затем идут в общий бассейн наполненный горячей водой. Температура воды в бассейне составляет примерно 55 градусов Цельсия. Самой же парной, как таковой, в японской бане нет.
Какой же вид бани Вам больше по душе, зависит только от Вас. Будьте здоровы!
Баня – это хорошо. Я люблю сауны, хотя долго в них не выдерживаю. Но ощущения после бани просто чудесное, летаешь.
А я люблю хамамм.Особенно если пилинг и массаж еще.Супер!
Я так люблю баньку. Вот в Турецкой не разу не была, зато была в Японской. Ощущения незабываемые.
Всех приглашаю в русскую парную. Лучшего, еще не придумало человечество!